Edición de «Planificación familiar natural»
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== Definición == | == Definición == | ||
Con el nombre de '''Planificación familiar natural''' se hace referencia a diversos contenidos<ref>{{cita publicación |url=http://www.renafer.org/web/index.php?option=com_content&view=article&id=23:reflexiones-en-torno-a-la-terminologia-sobre-la-planificacion-familiar-natural&catid=2:documentos&Itemid=6 |título=Reflexiones en torno a la terminología sobre la planificación familiar natural |fechaacceso=28/1/2012 |autor= E.Coll, J .de Irala; M.Menarguez; M.Rutllant, I. Serrano; F. Trullols |idioma=español }}</ref> | Con el nombre de '''Planificación familiar natural''' se hace referencia a diversos contenidos<ref>{{cita publicación |url=http://www.renafer.org/web/index.php?option=com_content&view=article&id=23:reflexiones-en-torno-a-la-terminologia-sobre-la-planificacion-familiar-natural&catid=2:documentos&Itemid=6 |título=Reflexiones en torno a la terminología sobre la planificación familiar natural |fechaacceso=28/1/2012 |autor= E.Coll, J .de Irala; M.Menarguez; M.Rutllant, I. Serrano; F. Trullols |idioma=español }}</ref> | ||
[[Archivo:Familia1.jpg|miniaturadeimagen| | [[Archivo:Familia1.jpg|miniaturadeimagen|Tanto los métodos anticonceptivos hormonales como el DIU o la PFN se pueden ofrecer a las parejas no afectadas de ETS y recíprocamente exclusivas.]] | ||
La [http://www.who.int/es/ Organización Mundial de la Salud] (OMS) define la '''Planificación Familiar Natural (PFN)''' como ''aquella basada en el autodiagnóstico de los días fértiles e infértiles del ciclo y en la abstinencia periódica de relaciones sexuales en las fases de fertilidad, cuando se busca posponer un embarazo o aprovechar el conocimiento de los momentos más fértiles para conseguir dicho [[embarazo]]''<ref>World Health Organization: Family planning based on period abstinence: a preliminar y glossary. Ginebra 1979</ref>. | La [http://www.who.int/es/ Organización Mundial de la Salud] (OMS) define la '''Planificación Familiar Natural (PFN)''' como ''aquella basada en el autodiagnóstico de los días fértiles e infértiles del ciclo y en la abstinencia periódica de relaciones sexuales en las fases de fertilidad, cuando se busca posponer un [[embarazo]] o aprovechar el conocimiento de los momentos más fértiles para conseguir dicho [[embarazo]]''<ref>World Health Organization: Family planning based on period abstinence: a preliminar y glossary. Ginebra 1979</ref>. | ||
Consiste, por tanto, en métodos de regulación fundamentados en un hecho normal y fisiológico como es la fertilidad. Están basados en '''sistemas diagnósticos de la ovulación''', que mejoran el autoconocimiento y la comprensión de los ritmos biológicos femeninos. Tienen un gran valor antropológico<ref>[http://www.bioeticaweb.com/content/view/48/802/ Antropología de los métodos naturales de regulación de la fertilidad]</ref> | Consiste, por tanto, en métodos de regulación fundamentados en un hecho normal y fisiológico como es la fertilidad. Están basados en '''sistemas diagnósticos de la ovulación''', que mejoran el autoconocimiento y la comprensión de los ritmos biológicos femeninos. Tienen un gran valor antropológico<ref>[http://www.bioeticaweb.com/content/view/48/802/ Antropología de los métodos naturales de regulación de la fertilidad]</ref> | ||
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== Historia de los diversos métodos == | == Historia de los diversos métodos == | ||
El conocimiento de la fertilidad<ref name=":1">{{Cita publicación|url=https://www.aceprensa.com/familia/conocer-la-fertilidad-una-historia-de-progresos/|título=Conocer la fertilidad: una historia de progresos|apellidos=Menárguez|nombre=Micaela|fecha=22 enero 2020|publicación=Aceprensa|fechaacceso=21 enero 2020|doi=|pmid=}}</ref> es una inquietud de la humanidad desde el principio de los tiempos. Tanto es así que, desde que se tiene documentación escrita, es posible encontrar referencias a las fases de fertilidad e | El conocimiento de la fertilidad<ref name=":1">{{Cita publicación|url=https://www.aceprensa.com/familia/conocer-la-fertilidad-una-historia-de-progresos/|título=Conocer la fertilidad: una historia de progresos|apellidos=Menárguez|nombre=Micaela|fecha=22 enero 2020|publicación=Aceprensa|fechaacceso=21 enero 2020|doi=|pmid=}}</ref> es una inquietud de la humanidad desde el principio de los tiempos. Tanto es así que, desde que se tiene documentación escrita, es posible encontrar referencias a las fases de fertilidad e infertilidad en el Talmud y en los escritos de Maimónides, Hipócrates o Galeno. | ||
Pero hasta el siglo '''XVII''' no se descubre el '''folículo de Graaf''' ni los '''espermatozoides'''. Desde entonces, y durante más de dos siglos, los descubrimientos científicos se suceden con rapidez, preocupando sobre todo a los investigadores encontrar la fecha precisa de la ovulación. | Pero hasta el siglo '''XVII''' no se descubre el '''folículo de Graaf''' ni los '''espermatozoides'''. Desde entonces, y durante más de dos siglos, los descubrimientos científicos se suceden con rapidez, preocupando sobre todo a los investigadores encontrar la fecha precisa de la ovulación. | ||
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=== Fisiológicas === | === Fisiológicas === | ||
Desde la pubertad hasta la menopausia, la '''mujer ovula raramente más de una vez por ciclo'''; cuando se dan varias ovulaciones en un mismo ciclo, éstas son concomitantes, es decir, la última ovulación tiene lugar, como máximo, 24 horas después de la primera5 . El óvulo puede ser fecundado durante menos de 24 horas. El intervalo entre el inicio del ciclo y la ovulación varía, mientras que el intervalo entre la ovulación y la menstruación siguiente es de unos 14 días. Se pueden observar signos y síntomas de las fases fecunda e infecunda del ciclo menstrual.<ref name=":3" | [[Archivo:Anticonceptivos1.jpg|miniaturadeimagen|Los anticonceptivos miden la tasa de fallos, o sea la tasa de embarazos; de esta manera, más que anunciar una eficacia del 99% se habla de una tasa de fallo del 1%<ref name=":3">{{Cita publicación|url=https://www.federacion-matronas.org/wp-content/uploads/2018/01/vol6n3pag5-13.pdf|título=Asesoramiento/educación sanitaria a la mujer. Métodos anticonceptivos naturales (II)|apellidos=Soler|nombre=Françoise|fecha=2005|publicación=Matronas Profesión|volumen=3|número=6|páginas=5 - 13|fechaacceso=23 de enero de 2021|doi=|pmid=}}</ref>]] | ||
Desde la pubertad hasta la menopausia, la '''mujer ovula raramente más de una vez por ciclo'''; cuando se dan varias ovulaciones en un mismo ciclo, éstas son concomitantes, es decir, la última ovulación tiene lugar, como máximo, 24 horas después de la primera5 . El óvulo puede ser fecundado durante menos de 24 horas. El intervalo entre el inicio del ciclo y la ovulación varía, mientras que el intervalo entre la ovulación y la menstruación siguiente es de unos 14 días. Se pueden observar signos y síntomas de las fases fecunda e infecunda del ciclo menstrual.<ref name=":3" /> | |||
Por otra parte, desde la pubertad hasta la vejez, '''el varón produce espermatozoides constantemente'''. Desde el punto de vista de la interacción hombre/mujer, el pH de la vagina limita a menos de 8 horas la supervivencia de los espermatozoides. El moco cervical estrogénico favorece la supervivencia de los espermatozoides en el cérvix; allí mantienen su capacidad fecundante durante cinco días como máximo.<ref name=":3" /> | Por otra parte, desde la pubertad hasta la vejez, '''el varón produce espermatozoides constantemente'''. Desde el punto de vista de la interacción hombre/mujer, el pH de la vagina limita a menos de 8 horas la supervivencia de los espermatozoides. El moco cervical estrogénico favorece la supervivencia de los espermatozoides en el cérvix; allí mantienen su capacidad fecundante durante cinco días como máximo.<ref name=":3" /> | ||
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=== Temperatura basal === | === Temperatura basal === | ||
{{AP|Método de la temperatura basal}} | {{AP|Método de la temperatura basal}} | ||
En 1982 Van der Walde relaciona el patrón bifásico de la temperatura con la [https://www.mejorescomparativas.es/cuidado-personal/mejor-test-de-ovulacion/ ovulación]. Es decir, la existencia de | En 1982 Van der Walde relaciona el patrón bifásico de la temperatura con la [https://www.mejorescomparativas.es/cuidado-personal/mejor-test-de-ovulacion/ ovulación]. Es decir, la existencia de dos fases térmicas a lo largo del ciclo de la mujer: la primera de temperaturas bajas y la segunda de temperaturas altas y estables (meseta). En 1930 W. Hildebrand inicia su aplicación en la Regulación Natural de la Fertilidad. S. Geller y J. Rotzer preparan un modelo estandarizado para diagnóstico de la ovulación. Este método supuso un gran avance y se utilizó para el diagnóstico de los ciclos anovulatorios y otras anomalías. | ||
Como método natural de regulación de la fertilidad tiene una eficacia muy alta si se guarda la abstinencia en la fase preovulatoria y se reanudan las relaciones sólo cuando se haya establecido la meseta térmica (la temperatura se ha estabilizado en su fase alta). | |||
Como método natural de regulación de la fertilidad tiene una | |||
=== Método Billings === | === Método Billings === | ||
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=== Método Sintotérmico === | === Método Sintotérmico === | ||
{{AP|Método Sintotérmico}} | {{AP|Método Sintotérmico}} | ||
[[Archivo:Embarazo o no.png|miniaturadeimagen|Un aspecto importante para el éxito de un método es que "guste" o que "sus inconvenientes sean mejor aceptados que los de las demás alternativas anticonceptivas"<ref name=":3" />]] | |||
En 1951 J. Rotzer y Bréault '''prestan atención al moco cervical''', '''temperatura basal''' y otros síntomas estructurando así el Método Sintotérmico al que más adelante añadirán la auto-palpación cervical (E.F. Keefe). Más recientemente, estudios ecográficos de G. Freundl y A. M. Flynn han corroborado la precisión del gráfico sintotérmico para indicar la ovulación. Su mayor complejidad, al utilizar varios parámetros, resulta satisfactoria para muchas parejas que buscan una mayor eficacia o que se sienten más relajadas y confiadas al tener en cuenta varios síntomas. La eficacia de dicho método oscila entre un 98,6% y el 99,6%<ref name=":0">{{Cita libro|apellidos=Organización Mundial de la Salud. Departamento de Salud Reproductiva e Investigaciones Conexas|nombre=|enlaceautor=|título=Recomendaciones sobre prácticas seleccionadas para el uso de anticonceptivos|url=https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/259814/9789243565408-spa.pdf;jsessionid=291E110F8E50C9C1E528D2D9DB5F540A?sequence=1|fechaacceso=21 enero 2020|año=2018|editorial=|isbn=|editor=|ubicación=|edición=3|página=|idioma=|capítulo=}}</ref>. | En 1951 J. Rotzer y Bréault '''prestan atención al moco cervical''', '''temperatura basal''' y otros síntomas estructurando así el Método Sintotérmico al que más adelante añadirán la auto-palpación cervical (E.F. Keefe). Más recientemente, estudios ecográficos de G. Freundl y A. M. Flynn han corroborado la precisión del gráfico sintotérmico para indicar la ovulación. Su mayor complejidad, al utilizar varios parámetros, resulta satisfactoria para muchas parejas que buscan una mayor eficacia o que se sienten más relajadas y confiadas al tener en cuenta varios síntomas. La eficacia de dicho método oscila entre un 98,6% y el 99,6%<ref name=":0">{{Cita libro|apellidos=Organización Mundial de la Salud. Departamento de Salud Reproductiva e Investigaciones Conexas|nombre=|enlaceautor=|título=Recomendaciones sobre prácticas seleccionadas para el uso de anticonceptivos|url=https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/259814/9789243565408-spa.pdf;jsessionid=291E110F8E50C9C1E528D2D9DB5F540A?sequence=1|fechaacceso=21 enero 2020|año=2018|editorial=|isbn=|editor=|ubicación=|edición=3|página=|idioma=|capítulo=}}</ref>. | ||
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Es el '''primer''' '''paso''' imprescindible para la aplicación de la '''[[Naprotecnología]]'''. | Es el '''primer''' '''paso''' imprescindible para la aplicación de la '''[[Naprotecnología]]'''. | ||
Consiste en la observación y el '''registro gráfico''' estandarizado de '''marcadores biológicos''' (ciclo menstrual) que son esenciales para la | Consiste en la observación y el '''registro gráfico''' estandarizado de '''marcadores biológicos''' (ciclo menstrual) que son esenciales para la salud y la fertilidad de la mujer. | ||
== | == Referencias == | ||
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== Otras voces == | == Otras voces == | ||
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* [http://www.unav.es/departamento/preventiva/fertilidad Conocimiento de la Fertilidad - Planificación Familiar Natural] | * [http://www.unav.es/departamento/preventiva/fertilidad Conocimiento de la Fertilidad - Planificación Familiar Natural] | ||
* [http://www.planificacionfamiliarnatural.es/ Planificación familiar natural centrada en el método sintotérmico] | * [http://www.planificacionfamiliarnatural.es/ Planificación familiar natural centrada en el método sintotérmico] | ||
== Bibliografía == | == Bibliografía == | ||
* [http://www.renafer.org/ Asociación Española de Profesores de Planificación Familiar Natural], | * [http://www.renafer.org/ Asociación Española de Profesores de Planificación Familiar Natural], | ||
* [http://books.google.cl/books?id=R_wrAAAACAAJ Manual básico de planificación familiar natural] | * [http://books.google.cl/books?id=R_wrAAAACAAJ Manual básico de planificación familiar natural] | ||
[[Categoría:Planificación familiar natural]] | [[Categoría:Planificación familiar natural]] |